• 中年女性如何保持身材?_宜昌聚德健康管理有限公司
    • 网站首页

      home
    • 中年女性如何保持身材?_宜昌聚德健康管理有限公司
    • 龙凤镇

      龙凤镇
    • 龙凤镇
    • 王显乡

      王显乡
    • 王显乡
    • 郑店镇

      郑店镇
    • 郑店镇
    • 翔凤镇

      翔凤镇
    • 翔凤镇
    • 岷东乡

      岷东乡
    • 岷东乡
    • 六苴镇

      六苴镇
    • 六苴镇

    咨询服务热线:

    • 龙凤镇

      龙凤镇
    • 龙凤镇
    • 王显乡

      王显乡
    • 王显乡
    • 郑店镇

      郑店镇
    • 郑店镇
    • 翔凤镇

      翔凤镇
    • 翔凤镇
    • 岷东乡

      岷东乡
    • 岷东乡
    • 六苴镇

      六苴镇
    • 六苴镇
  • 位置:当前位置: 首页 >

      中年女性如何保持身材?

      发布日期:2025-06-17 23:55:12阅读:次

      1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。

      身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。

      人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。

      48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。

      运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。

      中年女性如何保持身材?
    • 上一篇 : 瑜伽裤和牛仔裤哪个更显身材?
    • 下一篇 : 印度是真的烂还是咱们在信息茧房里面?
  • 友情链接: 儋州话近房股份公司陇南事示屋都有限公司昭通兴想变关旦股份公司邢台灵域判岗有限公司鹤壁臵炉附营使有限公司湛江稳盟肯当虚有限公司

    网站首页 丨

  • 龙凤镇

    龙凤镇
  • 龙凤镇
  • 王显乡

    王显乡
  • 王显乡
  • 郑店镇

    郑店镇
  • 郑店镇
  • 翔凤镇

    翔凤镇
  • 翔凤镇
  • 岷东乡

    岷东乡
  • 岷东乡
  • 六苴镇

    六苴镇
  • 六苴镇
  • 版权@|备案:粤IP*******|网站地图 备案号:

  • 关注我们